3 mois 1/2:

Je suis enfin retourné au travail et cette première journée s'est plutôt bien passé. Mes douleurs en position assise sont inexistantes du côté opéré et je sens une toute petite gêne sans importance de l'autre côté donc globalement je vais très bien.

Conformément à ce que m'avait proposé mon chirurgien, j'ai pu reprendre le surf hier. Malheureusement cet événement a été assez décevant car le fait de me lever sur la planche était douloureux pour ma hanche opéré.
J'espère que la douleur venait de l'extérieur de l'articulation et non des surfaces articulaires.
Rien que lors du départ sur la vague où l'on se met debout sur la planche, il y a des sollicitations de l'articulations fémorale de façon complexe: il y a de la flexion, de la rotation interne et de l'abduction. Le tout avec l'appui du poids du corps.
Je pense que c'est un peu excessif pour seulement 3 mois et demi après l'opération. Je vais donc m'entraîner à faire ce mouvement avec l'amplitude et la vitesse qui ne provoquent pas de douleur et augmenter petit à petit.
En attendant, je peux faire beaucoup de vélo car ce sport ne déclenche aucune douleur et c'est très bien.