mardi 30 août 2016

6 mois (hanche droite)/ 18 mois (hanche gauche) : Montée en puissance !


La récupération de mes deux hanches se confirme car je suis progressivement en train de retourner au même niveau d'activité et surtout au mêmes sports qu'avant que tout cela ne commence.
-Contre toute attente, je refais régulièrement du wakeboard et mes deux hanches encaisse bien les chocs (je n'ai mal ni avant, ni pendant, ni après).
-Le vélo ne provoque pas de douleur non plus (je fais une à deux sorties de 50km par semaine)
-Pour le skate, je manque encore un petit peu de souplesse mais globalement je ne suis pas vraiment gêné par mes articulations. J'évite d'en faire trop souvent car je ne suis pas sûr que ce soit l'activité la plus saine.
-Je fais du surf sans douleur, et je n'ai jamais eu autant confiance en mes hanches depuis septembre 2014 (il y a deux ans).
-Je cours sans douleur ni gêne.
-La position assise est confortable !

Voilà donc mon retour sur les deux derniers mois où je n'ai pas publié grand chose.
Tout va donc plutôt bien. Je remarque tout de même que ma hanche droite (opérée il y a 6 mois) me semble aller mieux que la gauche (opérée il y a 18 mois). J'ai en effet l'impression d'avoir récupéré à 99% à droite et plutôt à 95% à gauche où je ressens parfois un manque de souplesse et où je n'ai quasiment pas de rotation interne.
Il y a sans doute pas mal d'explications possibles.
Concernant mon syndrome rotulien, le retour à mes activités favorites fait que mes rotules sont désormais bien stabilisées. Je n'ai donc plus vraiment de douleurs aux genoux ni de craquements !
 En tout cas je suis bien content du résultat !