lundi 3 avril 2017

J+1an hanche droite/J+2an hanche gauche


Aucune douleurs depuis le dernier post ! J'ai pourtant été sportivement actif (surf, vélo, etc). Les séances de kiné m'ont apporté une aide précieuse et après plusieurs mois de travail, j'ai gagné beaucoup de souplesse, y compris en abduction.

6 commentaires:

  1. Bonjour Greg,
    J'ai écrit un commentaire dans la section nouveau, mais sans succès. Vous pouvez vous référez à mon commentaire (AMY) pour en savoir plus sur mon expérience. Mais j'aurais aimer avoir la votre sur ceci : J'ai présentement une synovite apparue après mon arthroscopie. Ça fait 3 mois et j'ai pris des anti-inflammatoires pendant 1 mois, ce qui n'a pas été positif. Je me suis fait infiltré de la cortisone et je n'ai pas eu d'effet, sinon une grosse réaction cutanée. Je suis répartis sur Les anti-inflammatoires depuis deux semaines et pour le moment aucun changement . Est-ce qu'une synovectomie peut être une solution? J'ai vu que vous aviez eu une? Je dois revoir le medecin dans environ 2 semaines. Mais en attendant je suis décourager j'ai l'impression que ça ne partira jamais...
    Merci!

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  2. Bonjour Amy. Désolé de ne pas vous avoir répondu dans la section "NOUVEAU". Je pense que c'est une bonne chose que vous rencontriez le chirurgien qui vous à opéré, car non, cela ne paraît pas normal que vous souffriez encore le martyre plusieurs mois après l'opération. Je suis sûr qu'il va trouver une solution avec vous. Concernant la synovectomie, je ne pense pas que ce soit la solution car la synovie est la victime et non le coupable. Bon courage.

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    1. Bonjour Greg,
      Merci de m'avoir répondu si vite. Je suis retournée voir mon chirurgien et il m'a rassuré. l'opération a bien fonctionné, mais mon corps prends plus de temps à guérir que la moyenne. J'ai probablement recommencé à travailler et à bouger trop vite, ce qui a perturbé ma guérison. Je suis donc au repos de physio, travaille et marche pour un mois. Je le revois dans 2 mois. Je tenais à refaire un commentaire pour que les gens qui te lisent sache que pour certain le processus est plus long. Avoir su j'aurais pris plus de temps de repos, mais c'est facile de devenir impatient et de vouloir retrouver une liberté qu'on avait perdue depuis longtemps. Merci pour ton blog, c'est encourageant !

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  3. Bonjour Greg
    Merci beaucoup pour vos différents témoignages qui permettent de garder le moral dans la rééducation post-opératoire.
    A la lecture des différents articles je pense avoir un profil assez similaire du votre.
    Je suis à J+1 an de ma première opération à gauche (hanche douloureuse avant les opérations) et à J+9 mois de mon opération à droite (hanche saine au départ qui à commencé à être douloureuse légèrement avant la première opération et que j'ai souhaité opéré en prévention afin d'éviter de revivre les douleurs vécues à gauche).
    A ce jour la première hanche opérée dont le cartilage à été assez dégradé n'est plus du tout douloureuse alors que la seconde qui est saine au niveau du cartilage est assez douloureuse, alors que j'ai connu une progression très importante en début de la rééducation à droite (reprise du footing à 3 mois et tentative de reprise du football à 5 mois). Je pense que mon impatience est à l'origine de mes douleurs actuelles.
    Même si je suis aujourd'hui capable de réaliser tous types de mouvements, je souffre de douleurs permanentes qui se déclarent essentiellement lors de l'appui et des exercices qui impliquent de la force.
    Egalement je n'arrive pas à décentrer mon attention de cette hanche et j'ai l'impression que cela est un des principaux facteurs de l'entretien des douleurs (si vous avez des astuces pour lutter contre ce phénomène je suis preneur !)
    J'ai le sentiment que cette douleur est ancrée dans mes sensations et qu'il ne va pas être possible de la surmonter.
    L'inactivité augmente la douleur ainsi que la surcharge donc il est difficile de trouver un juste milieu.

    Merci de nous donner la possibilité de nous exprimer sur ces problèmes qui sont difficiles à comprendre par notre entourage.

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  4. Bonjour Greg
    Merci beaucoup pour vos différents témoignages qui permettent de garder le moral dans la rééducation post-opératoire.
    A la lecture des différents articles je pense avoir un profil assez similaire du votre.
    Je suis à J+1 an de ma première opération à gauche (hanche douloureuse avant les opérations) et à J+9 mois de mon opération à droite (hanche saine au départ qui à commencé à être douloureuse légèrement avant la première opération et que j'ai souhaité opéré en prévention afin d'éviter de revivre les douleurs vécues à gauche).
    A ce jour la première hanche opérée dont le cartilage à été assez dégradé n'est plus du tout douloureuse alors que la seconde qui est saine au niveau du cartilage est assez douloureuse, alors que j'ai connu une progression très importante en début de la rééducation à droite (reprise du footing à 3 mois et tentative de reprise du football à 5 mois). Je pense que mon impatience est à l'origine de mes douleurs actuelles.
    Même si je suis aujourd'hui capable de réaliser tous types de mouvements, je souffre de douleurs permanentes qui se déclarent essentiellement lors de l'appui et des exercices qui impliquent de la force.
    Egalement je n'arrive pas à décentrer mon attention de cette hanche et j'ai l'impression que cela est un des principaux facteurs de l'entretien des douleurs (si vous avez des astuces pour lutter contre ce phénomène je suis preneur !)
    J'ai le sentiment que cette douleur est ancrée dans mes sensations et qu'il ne va pas être possible de la surmonter.
    L'inactivité augmente la douleur ainsi que la surcharge donc il est difficile de trouver un juste milieu.

    Merci de nous donner la possibilité de nous exprimer sur ces problèmes qui sont difficiles à comprendre par notre entourage.

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    1. Bonjour Léo, et merci pour votre commentaire. C'est vrai que nous avons pas mal de similitudes. C'est étonnant que vous ayez mal lors de mises en charge 9 mois après l'opération. Vous faîtes sans doute un mouvement que n'aime pas votre hanche et qui entretien la douleur. Je comprends à 100% pour l'obsession, mais la meilleure solution, c'est de n'avoir plus mal ! Je serais vous, je retournerai voir le chirurgien (ou un bon rhumatologue) pour qu'il vous aident à identifier la cause de la douleur. Vous faîtes quoi comme sport et à quelle fréquence ? Faites vous des mouvements brusques/ou avec de l'amplitude ?

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