J+4 mois après opération de la hanche n°2 (et J+15 mois après opération n°1)

Trop content de retourner dans l'eau !

Aucune douleur !

Cela fait déjà  trois semaines que j’ai repris le surf et j’y vais une ou deux fois par semaine, selon les conditions qui changent sans arrêt (l’été est la saison des petites vagues en France et les bons coups sont assez rares). Contrairement à ce qui a suivi ma première opération, je n’ai eu absolument aucun mal à reprendre ce sport. Trois mois m’avaient été nécessaires pour ne plus avoir de douleurs à la hanche gauche (il m’avait donc fallut attendre 6 mois à partir de l’opération pour surfer sans souffrir). Cette fois-ci, ma hanche opérée me semblait normale dès la première vague prise. Je suis donc très agréablement surpris par la rapidité de ma récupération.

Deuxièmement, j’arrive à courir. Pour l’instant, mes petits footings ne durent pas plus de dix minutes ou un quart d’heure, mais je compte augmenter progressivement la dose en évitant de courir plus d’une heure par semaine. La course à pied ne provoque pas plus de douleurs que le surf, si ce n’est que je sens que je suis beaucoup plus raide qu’avant.

Troisièmement j’ai refait du skate, que je pratique dans une rampe. Je pense qu’il me faudrait 6 mois pour retrouver le niveau et les sensations d’avant (c’est-à-dire d’il y a 1 an et demi, avant ma première opération) et je ne trouve pas que j’ai perdu tant que ça (grâce au surf que j’ai continué de pratiquer entre mes deux opérations). En revanche, j’ai eu quelques douleurs le lendemain de ma dernière session de skate.

Globalement, je suis donc de plus en plus satisfait de l’évolution de ma santé articulaire. Il m’arrive d’avoir mal de façon imprévisible lorsque je suis assis depuis longtemps mais on est vraiment très très loin des douleurs d’avant l’opération. Aussi étonnant que cela puisse paraître, ces douleurs se situent plus souvent du côté gauche (opéré il y a 1 an et 4 mois) et elles disparaissent spontanément. Le côté droit (opéré il y a 4 mois) me semble maintenant plus dans la normalité, ce qui s’explique sans doute par le fait que le temps entre les premières douleurs et l’opération était beaucoup plus court que pour la première hanche.