J+10mois après opération 1 ou J-1mois 1/2 avant opération 2: tout va bien en attendant ma deuxième opération !!
Depuis 10-15 jours, je n'ai plus aucune douleur...Du coup j'en profite avant de retourner sur le billard...
dimanche 24 janvier 2016
samedi 9 janvier 2016
J+9mois1/2 après opération 1 ou J-2mois avant opération 2: opération prévue sur l'autre hanche !
J'ai commencé à avoir mal à ma hanche droite peu de temps avant que l'on m'opère la gauche, il y a un peu moins d'un an. J'ai longtemps pensé que ce n'était que de la compensation car je me suis déplacé en béquilles pendant 5 mois en appui sur ma jambe droite.
Finalement j'ai bien un conflit de hanche bilatéral avec des dégâts similaires des deux côtés. En particulier, j'ai des dégâts sur le cartilage (chondropathie stade III-IV) qui vont nécessiter des microfractures. Je ne sais pas trop comment j'en suis arrivé là de ce côté car les douleurs ont été progressives et il n'y a pas eu d'accident franc qui aurait pu causer ces dégâts. Je suis étonné que le peu de sport que j'ai fait ces derniers temps ait provoqué un arrachement du cartilage.
Finalement j'ai bien un conflit de hanche bilatéral avec des dégâts similaires des deux côtés. En particulier, j'ai des dégâts sur le cartilage (chondropathie stade III-IV) qui vont nécessiter des microfractures. Je ne sais pas trop comment j'en suis arrivé là de ce côté car les douleurs ont été progressives et il n'y a pas eu d'accident franc qui aurait pu causer ces dégâts. Je suis étonné que le peu de sport que j'ai fait ces derniers temps ait provoqué un arrachement du cartilage.
Bref je me fais opérer le 7 mars prochain,
soit 1 an après la première hanche.
J'ai remarqué que la douleur pouvait disparaître pendant plusieurs jours si j'evitais le plus possible de m'asseoir et que je gardais une activité physique correcte (marche et vélo). Dans ces moments sans douleurs, j'ai pu refaire un peu de surf sans aucun problème.
Au contraire la sédentarité et le fait de passer beaucoup de temps assis aggrave mes douleurs.
Ma hanche gauche opérée il y a une dizaine de mois se porte très bien ! Cette jambe qui allait si mal il y a 1 an est désormais celle sur laquelle je me repose le plus. Il ne faut pas non plus s'imaginer qu'elle redeviendra comme avant ce conflit fémoro-acétabulaire qui a évidemment fragilisé l'articulation, il y a toujours des moments où j'ai des douleurs "à froid" et ma rotation interne est toujours insuffisante (je travaille à l'améliorer). Heureusement, en adaptant un peu son activité, on peut très bien s'en accommoder et rien n'est impossible avec de la patience, du travail et un peu de chance !
À bientôt
soit 1 an après la première hanche.
J'ai remarqué que la douleur pouvait disparaître pendant plusieurs jours si j'evitais le plus possible de m'asseoir et que je gardais une activité physique correcte (marche et vélo). Dans ces moments sans douleurs, j'ai pu refaire un peu de surf sans aucun problème.
Au contraire la sédentarité et le fait de passer beaucoup de temps assis aggrave mes douleurs.
Ma hanche gauche opérée il y a une dizaine de mois se porte très bien ! Cette jambe qui allait si mal il y a 1 an est désormais celle sur laquelle je me repose le plus. Il ne faut pas non plus s'imaginer qu'elle redeviendra comme avant ce conflit fémoro-acétabulaire qui a évidemment fragilisé l'articulation, il y a toujours des moments où j'ai des douleurs "à froid" et ma rotation interne est toujours insuffisante (je travaille à l'améliorer). Heureusement, en adaptant un peu son activité, on peut très bien s'en accommoder et rien n'est impossible avec de la patience, du travail et un peu de chance !
À bientôt
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